Receita de Crepioca

Da redação: contato@eaipersonal.com | André Zaady

Ingredientes:

1 Colher (sopa) de Tapioca
1 Colher de Requeijão cremoso light
1 Ovo
Sal a gosto

Modo de preparo:

Com uma colher misture todos os ingredientes numa tigela, despeje a massa em uma frigideira antiaderente já aquecida, espere dourar e vire o lado. Adicione o recheio de sua preferencia e bom apetite.

Rende 1 porção.

Suco detox para perder barriga

Da redação: contato@eaipersonal.com | André Zaady - Redação 1

   Depois do sucesso da “receita milagrosa” de banana e aveia, a nossa equipe foi a campo e descobriu mais uma poderosa arma alimentar que além de saborosa auxilia na desintoxicação do fígado e elimina aquelas gordurinhas indesejáveis. 

Receita:

1- Maçã

½ Cenoura

1- Colher de sopa de salsinha

1- Colher de sopa de suco de limão

125 ml de água