REDAÇÃO
A canela, uma das especiarias mais antigas e valorizadas do mundo, tem consolidado o seu estatuto como um potente aliado da saúde moderna. De acordo com estudos recentes publicados no American Journal of Clinical Nutrition, o consumo diário desta especiaria pode reduzir significativamente os níveis de glicose no sangue, especialmente em indivíduos com pré-diabetes e excesso de peso.
