Tradição no Prato: Como manter a saúde na dieta da sexta-feira santa

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REDAÇÃO

 Para muitos brasileiros, a Sexta-Feira da Paixão é sinônimo de mesa farta e a substituição da carne vermelha pelos pescados. No entanto, o que deveria ser uma escolha naturalmente mais leve pode se tornar uma armadilha para a saúde se não houver atenção ao preparo e aos acompanhamentos. O tradicional bacalhau, estrela do dia, exige cuidados que vão além da crença religiosa.