Da redação: Devito - devi7o@outlook.com | Twitter/ Instagram: @desportooficial
Horários e dias fixos são as únicas rotinas que o adepto ao Crossfit tem. Fora isso o "crossfiteiro" tem total liberdade e é essa liberdade que o faz se apaixonar pelo esporte. O crossfit da ao aluno o direito de se conhece, conhecer seus limites e ultrapassar barreiras antes questionáveis.
Baseado em movimentos, não em exercícios, o crossfit é uma modalidade totalmente funcional que utiliza praticamente todas as suas capacidades físicas e motoras.
Baseado em movimentos, não em exercícios, o crossfit é uma modalidade totalmente funcional que utiliza praticamente todas as suas capacidades físicas e motoras.
Se tem alguma dúvida em fazer parte da comunidade crossfit, temos uma excelente notícia para você, o crossfit acaba virando uma segunda família, já que ajuda, incentivo e colaboração entre os participantes é quase como um mantra.
