Da redação: contato@ eaipersonal.com
O kiwi é rico em fibras, quando ingeridas, garantem ao organismo uma sensação de saciedade. Isso ajuda no controle do peso por manter a ingestão alimentar mais controlada, principalmente dos alimentos que ajudam a ganhar peso.
Ingredientes
70 g de espinafres
1 Kiwi
½ pepino
100 g de uvas brancas
1 maçã verde
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
