Amores.. Encontrei a solução pra lanchar com
qualidade e praticidade! Nas melhores lojas, onde vende Probiótica, você
encontra essa maravilha de panqueca prontinha pra ir ao forno, com todos os
nutrientes necessários e sem gastar seu tempo!
Modo de preparo:
1-Misture 3 medidas (60g) do pó em 75ml de água (½
xícara de chá), até obter uma massa homogênea;
2-Unte uma frigideira pequena antiaderente com um
fio de óleo e aqueça à 150°C;
3-Espalhe 3 colheres de sopa da massa na frigideira
ou até cobrir todo o fundo;
4-Cozinhe em fogo médio até dourar, virando a
panqueca para que doure os dois lados;
5-Repita o preparo com o restante da massa.
Dicas de recheio:
- Opção salgada: peito de peru, parmesão ou outros
queijos, presunto picado, ervas finas ou outros ingredientes de sua
preferência.
- Opção doce: banana, canela, maçã, frutas
vermelhas ou outros ingredientes de sua preferência. Fica uma delícia coberta
com mel, geléia ou maple syrup.
Benefícios:
- Contém whey, proteína isolada do leite, e
albumina, além de waxy maize;
- Baixos teores de gordura e sódio;
- Ótima opção para dietas hiperproteicas
- Saborosas e práticas;
- Sabor de frango, banana e natural.
Agora é só aproveitar essa gostosura! Por que eu já estou #Apaixonada.
